สติ – กุญแจแห่งความสงบ

ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน คนจำนวนมากหลงไปกับเสียงรบกวนจากภายนอก จนลืมเสียงจากข้างใน “สติ” คือเครื่องมือที่ช่วยให้เราหยุด หายใจ และมองเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างที่เป็นจริง ไม่ใช่อย่างที่ใจปรุงแต่ง
เมื่อเรามีสติ เราจะไม่เผลอไหลไปตามอารมณ์ ไม่พูดในสิ่งที่ทำร้ายผู้อื่น และไม่ทำในสิ่งที่จะทำร้ายตนเอง

ข้อคิด: “ผู้มีสติ แม้อยู่ในความทุกข์ ก็ไม่ทุกข์เกินจำเป็น”

• Facebook
• X
• Line